Massage & Wärmetherapie
Klassische Massage, Fango und Heißluft – als Vorbereitung auf die aktive Behandlung und zur Entlastung verspannter Muskulatur, nicht als alleinige Therapie.
Bitte prüfen: Diese Texte sind ein fachlich neutraler Entwurf. Bitte lassen Sie die Inhalte vor der Veröffentlichung von der Praxisleitung gegenlesen und an Ihr tatsächliches Leistungsangebot anpassen.
Wann Massage & Wärmetherapie sinnvoll ist
Wärme und Massage lösen Spannung und machen Gewebe für die eigentliche Behandlung zugänglich. Als alleinige Maßnahme halten sie selten lange vor – in Kombination sind sie sehr wirksam. Typische Anlässe sind:
- Verspannte Nacken-, Schulter- und Rückenmuskulatur
- Muskelhartspann und schmerzhafte Triggerpunkte
- Vorbereitung auf Manuelle Therapie oder Krankengymnastik
- Bewegungseinschränkungen durch dauerhaft erhöhte Muskelspannung
- Narbengewebe, das an Verschieblichkeit verloren hat
- Beschwerden aus überwiegend sitzender Tätigkeit
Wie eine Behandlung abläuft
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01
Befund
Wir tasten die betroffene Region ab und klären, ob Wärme sinnvoll ist – bei frischen Entzündungen oder akuten Schwellungen ist sie es nicht.
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02
Wärme
Fango oder Heißluft wirken etwa 20 Minuten ein. Die Durchblutung steigt, die Muskulatur wird weicher – und die anschließende Behandlung deutlich angenehmer.
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03
Massage
Anschließend arbeiten wir gezielt an den verspannten Abschnitten. Wenn eine aktive Behandlung folgt, ist das jetzt der richtige Moment dafür.
Kosten und Verordnung
Mit ärztlicher Verordnung rechnen wir direkt mit Ihrer Krankenkasse ab. Es bleibt die gesetzliche Zuzahlung von 10 % je Behandlung zuzüglich 10 € je Verordnung, sofern Sie nicht befreit sind. Privatversicherte und Selbstzahler erhalten unsere Preise vorab transparent genannt.
Häufige Fragen
Bekomme ich eine Massage auch ohne Verordnung?
Ja, als Selbstzahlerleistung. Die Preise nennen wir Ihnen vorab. Für die Abrechnung über die gesetzliche Krankenkasse ist dagegen eine ärztliche Verordnung nötig.
Reicht Massage allein gegen meine Rückenschmerzen?
Meist nicht dauerhaft. Massage senkt die Spannung, ändert aber weder Kraftverhältnisse noch Haltung. Wenn Beschwerden regelmäßig wiederkommen, empfehlen wir, sie mit Krankengymnastik oder Manueller Therapie zu kombinieren.
Was ist der Unterschied zwischen Fango und Heißluft?
Fango ist eine Packung aus Mineralschlamm, die feuchte Wärme tief ins Gewebe bringt und länger nachwirkt. Heißluft ist trockene Strahlungswärme, angenehmer für alle, die Packungen als schwer empfinden. Was besser passt, klären wir gemeinsam.
Kann ich direkt danach arbeiten?
In der Regel ja. Nach einer Wärmeanwendung sollten Sie sich allerdings nicht sofort auskühlen – planen Sie ein paar Minuten ein und ziehen Sie sich warm genug an.
Diese Seite informiert allgemein über unser Leistungsangebot und ersetzt weder eine ärztliche Diagnose noch eine individuelle Beratung. Ob Massage & Wärmetherapie für Sie geeignet ist, klären wir im persönlichen Befund.
Termin für Massage & Wärmetherapie
Sie haben eine Verordnung über Massage oder Wärme, oder Sie möchten sie als Selbstzahlerleistung? Schreiben Sie uns kurz, worum es geht – wir melden uns mit einem Terminvorschlag zurück.
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